Aktuelles

Anmeldung


Yoga im Verein -
Unsere Übungsangebote:


Demnächst wieder Yoga im Neuem Sportraum nach Umbau.

Termin wird hier veröffentlicht.

Startbeginn: Ende November 2017

Eine Abteilungssitzung wird noch berufen.




Die PSG Mannheim bietet seit vielen Jahren Yoga im Verein an. Wir haben zwei Gruppen:

1. für Traditionelles Yoga auf einer Matte:
Die Gruppe trifft sich jeden Donnerstag (außer Feiertage und außer im August) von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr im Vereinsheim Kiesteichweg in Neckarau, Nebenraum im Erdgeschoss (barrierefreier Zugang).


2. für Yoga im Sitzen auf einem Stuhl:
Die Gruppe trifft sich jeden Donnerstag (außer Feiertage und außer August) von 17 Uhr bis 18:30 Uhr im Vereinsheim Kiesteichweg in Neckarau, Nebenraum im Erdgeschoss (barrierefreier Zugang). Dieses Übungsangebot wendet sich an alle, die etwas für ihre Beweglichkeit tun wollen und nicht (mehr) auf dem Boden sitzen wollen oder können. Es eignet sich auch für Menschen, die viel sitzen müssen. Die einfachen, aber effektiven Übungen kann man auch selbst zwischendurch im Büro machen. Einzelne Körperpartien wie Schultern, Wirbelsäule, Becken usw. werden gefordert und gekräftigt. Der ganze Körper wird beweglicher, Ausdauer und Konzentration nehmen zu, Ruhe und Gelassenheit stellen sich ein.


Für beide Gruppen gilt:
Wir haben kein Kurssystem, sondern bieten die 90minütigen Übungseinheiten das ganze Jahr über an ca. 40 Abenden an. Pause gibt es in den Sommerferien oder wenn ein Übungstag auf einen Feiertag fällt. Die Übungseinheiten sind so gestaltet, dass auch neugierige, mit Yoga bislang nicht vertraute Interessierte jederzeit mitmachen können. Die Übungen werden von einer erfahrenen, ausgebildeten Yoga-Lehrerin angeleitet. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, eine warme Decke und für das Yoga auf dem Boden auch eine Unterlage (z. B. Yoga-Matte ).

Einfach vorbeikommen, reinschnuppern, mitmachen – bis zu dreimal ist das kostenlos möglich. Für weitere Fragen stehen wir ihnen gerne Telefonisch zur Verfügung unter:  Tel.: 06 21 / 85 11 72 oder    email:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Abteilungsbeitrag:

12 € pro Monat. Der Abteilungsbeitrag berechtigt dazu, in beiden Gruppen zu üben.

Wir bieten auch eine 10-er Karte für 120 € an, wenn Sie länger, d. h. noch 10mal ohne Vereinsbeitritt an den Übungseinheiten teilnehmen möchten.







Unser Werbe-Flyer: