Yoga

Klassisches Hatha-Yoga bei der PSG Mannheim e.V.

Kurszeiten:

  • Immer mittwochs, um 17:00 – 18:30 Uhr mit Karina – Unsere Übungen und Positionen sind so gestaltet, dass sie angenehm und bequem zu praktizieren sind – sanfte Klänge begleiten uns im Hintergrund.
  • Immer donnerstags, im Mai 2018 von 18:15 – 19:45 Uhr. Und ab 07. Juni immer um 18:00 – 19:30 Uhr mit Birgit – Wir wechseln zwischen langsamen, fließenden Übungen und solchen, die länger gehalten werden.

Übungsort:
PSG Mannheim
Kiesteichweg 5
68199 Mannheim-Neckarau
Erdgeschoss Eingang zur Gaststätte, im neuen Bewegungsraum mit Fußbodenheizung

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Ein Einstieg in Yoga ist jederzeit möglich.

Vereinsbeitrag monatlich 25 € – Einmalige Anmeldegebühr 15 €

Du möchtest es ausprobieren und dich nicht gleich an den Verein binden?

Wir bieten zwei Schnupperstunden kostenlos

6er Karten 65€
10er Karten 100€

 

Anmelden oder informieren

E-Mail: karina.karmen@web.de

E-Mail: biben@gmx.de

Anneliese Klumb
Tel.: 0621-4824567


Yoga kann von jedem praktiziert werden…

…Frau oder Mann, Jung oder Alt. Ob Yoga-Neuling oder Wiedereinsteiger. Jeder ist willkommen – du brauchst keine Vorkenntnisse.

Beide Kurse unterscheiden sich. Daher nutze das Angebot in beide Kurse hinein zu schnuppern und für dich zu entscheiden.

Unser Yoga Angebot ist ein sanfter Einstieg in deine Yogapraxis.

Jenseits von Druck und Leistungsorientierung üben wir eine ausgleichende Yogapraxis. Die Asanas werden langsam ausgeführt – manchmal fließend, ein anderes Mal werden sie länger gehalten. Du verbindest dich mit deinem Atem, dein Körper und Geist kommen zur Ruhe. Ergänzt werden die Yogaübungen durch einfache Atemtechniken (Pranayama), Achtsamkeitsübungen und enden mit einer tiefen Entspannung.

Loslassen, entspannen – den Lärm des Alltags zur Ruhe kommen lassen

Wir freuen uns auf Dich! – Namaste

Für weitere Fragen stehen wir Dir gerne telefonisch zur Verfügung unter:
Tel.: 0621-851172 oder per E-Mail: psgmannheim@web.de sowie über die oben genannten Ansprechpartnerinnen.

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