Post-Sport-Gemeinschaft Mannheim e.V.

Viet Vo Dao – System Tran Viet Tung – jetzt auch in Mannheim-Neckarau bei der PSG. Für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche, Erwachsene
Kampfsport & Selbstverteidigung – Körper- und Geistesschulung – Respekt und Toleranz

Viet Vo Dao ist eine Selbstverteidigungs- und Kampfsportart, ursprünglich aus Vietnam, die jedoch auf einer zeitgemäßen Denkweise beruht und ständig in Entwicklung bleibt.

Ziel von Viet Vo Dao, seit über 40 Jahren in Deutschland praktiziert, systematisiert, konzipiert und entwickelt von Maître Tran Viet Tung, ist Erheben von Ansprüchen auf durchdachte Bewegungen und Förderung, Entwicklung positiver Charakterzüge, sozialen Verhaltens. Die durchdachten Techniken von Viet Vo Dao sollen dem Übenden nicht nur die Fähigkeit vermitteln, sich selbst oder andere zu verteidigen, sondern ihm vor allem zu einem ausdauernden, durchtrainierten Körper für ein gesundes Leben in einem guten Umgang (Umfeld) in der Gesellschaft verhelfen.

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Viet Khi Phap – Fit & beweglich bis ins hohe Alter:

Egal ob jung oder älter oder sportlich nicht ganz fit: in einer angenehmen Übungsatmosphäre wird hier die Kondition systematisch aufgebaut und die Leistungskraft gesteigert.

Den Körper selbstbewusst erleben, die Gesundheit fördern, sich kampfsportlich bewegen, Ausgleich schaffen, sich in einer angenehmen, freundlichen Atmosphäre bewegen.

Die Kondition wird hier durch leichte Bewegungen systematisch aufgebaut und die Leistungskraft gesteigert. Ebenso führen Atmungsübungen zu Ausgeglichenheit und Ruhe vom Alltag und steigern das allgemeine Wohlbefinden.

Ziel der Übungen ist, den eigenen Körper auf die körperliche Balance und die Belastbarkeit der Beine anzusprechen. Diese körperliche Anstrengung ist eine gute Voraussetzung für die Atemübung.

Die eingebauten Übungen mit Stock, Schwert oder Fächer tragen entscheidend zu Kraftgewinn und Gewinn an Geschicklichkeit bei.

• fördert  Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination, …
• harmonisiert die inneren und äußeren Körperfunktionen
• vertieft die Atmung
• ist schnell erlernbar
• ist für junge und ältere Menschen geeignet

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kostenloses Probetraining möglich.

Trainingszeiten, weitere Infos und Kontaktmöglichkeiten erhältst Du auf unserer Webseite unter dem Menü „Abteilungen“ -> Viet Vo Dao und Viet Khi Phap